Walk With a Doc da USF Sto. António da Charneca: Caminhada no Polis

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04 Outubro 2019

A Unidade de Saúde Familiar (USF) de Santo António da Charneca tem, desde 2017, um programa de promoção de adesão a estilos de vida saudável e este ano aderiu ao movimento internacional Walk With a Doc. Nesse contexto, realiza semanalmente caminhadas com a população, a que todos podem aderir. No passado dia 29 de setembro de 2019, comemorou o Dia Mundial do Coração, através da organização de uma atividade pelo Polis até aos Moinhos do Barreiro, com a colaboração da Câmara Municipal do Barreiro.

O reforço por opções saudáveis, passou pela distribuição de folhetos alusivos aos benefícios do aquecimento e alongamento antes e após o exercício, demonstração prática com os participantes e distribuição de maçãs. Seguiu-se um percurso pedestre, desde o Polis até aos Moinhos do Barreiro, que propiciou aos 42 participantes disfrutar de forma ativa das paisagens da nossa terra e de uma agradável manhã de convívio.